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主任好！我小月子现在第40天了，还可以发

主任好！我小月子现在第40天了，还可以发汗吗,我小月子满月时来月经，现在第40天了，还可以发汗吗？我之前的小月子没做好后颈

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你叙述的情况，重点考虑可能由于缺乏体育锻炼，导致血流缓慢，代谢较慢，稍微运动后体内乳酸积聚过多，引起的酸痛，注意保暖，局部热敷，可以按摩理疗，逐渐加强功能锻炼，散步，跑步，仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等，增强身体素质，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

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