感觉喉咙老是有痰咳不出来

前段时间，喉咙发炎，但是吃了药好了，但是不知道为什么喉咙不痛了，却感觉老是有痰在喉咙里，咳都咳不出来，有时候喝水噎着了，咳了老半天才没事，这段时间早上起来老感觉喉咙特别苦涩，说话的时候声音沙哑:需要医生帮助提供远程诊断：请问我应该要怎么做，才能让自己说话时不沙哑？