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问患者提问

每天吃维生素e和维生素c有什么副作用

你好，朋友介绍我吃维生素E和维生素C，说一个是抗衰老的，一个是防感冒的，说常吃对身体是有好处的，请问每天吃维生素E和维生素C有什么副作用吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：患者您好，适当的补充维生素E和维生素C,确实有助于延缓衰老，美白皮肤，可以提高抗病能力。但过量服用，尤其是维生素E,有可能引起中毒。
意见建议：建议患者;每天服用维生素E一粒即可，不要过量。维生素C,每天不要超过0.2。

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