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荷叶灰的减肥效果很好，是不是真的？

荷叶灰的减肥效果很好，是不是真的？现在网上特别流传这样的说法，就是荷叶灰减肥效果特别惊人，不是干荷叶而是荷叶灰。据说荷叶灰连续服用一个月可以瘦15斤，我想问一下荷叶灰是不是有这么神奇呢？是不是可以减肥呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥即减少体内脂肪的量，一般减少脂肪的方法是减少外语系您脂肪的摄入，增加体内脂肪的新陈代谢。根据你叙说的情况，荷叶灰减肥的效果不会有那么显效的，在不控制饮食不增加运动量的情况下，单靠服用荷叶灰会造成营养不良，此说法没有经过验证，不足以可信

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