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患者提问

专业运动员,每天大量流汗,流失的东西也多,需要吃点

专业运动员,每天大量流汗,流失的东西也多,需要吃点什么保健品
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 排汗是帮助身体排毒,只要不是出虚汗,夏天出汗是很正常的,对身体应该没有什么害处。同时也应该给身体多补充水分。

    注意多喝水;要少量多次的喝,多吃水果和蔬菜,特别是瓜类,夏天应该多吃。如果流汗太多,也可以适当的补充点淡盐水。

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