短时间坐或蹲手脚容易麻木冰冷

病情分析：你所说的这些不适考虑是个人体质差的表现，与献血没有太大的关系，应该正确的理解和对待。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的发生。