您好，肾虚有肾阴虚，肾阳虚的表现，一般阴虚多表现为脚手心热，阴虚多表现为怕冷。药物可以用金匮肾气丸，补肾阳，也可以用六味地黄丸补肾阴。
食物补充可以用山药，芡实，食补胜于药补。如果是阳虚，可以用羊肉煮食。祝好。
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