问患者提问

泡红糖水需要生姜吗？

我月经总是推迟，而且还经常痛经，疼的很厉害，有一次在上班的时候甚至还疼的晕过去了，我听说痛经是宫寒的表现，需要服用红糖水来改善，我今天已经买了材料，打算煮来喝，不过我不知道怎么做，要放生姜吗?

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红糖水是暖性的，但姜皮是凉性的,加入生姜前要去掉姜皮，否则将大大降低红糖姜水的药用价值。具体做法是先把生姜去皮切片，然后把姜片和适量红糖放入容器，将滚沸的水冲入容器中，待水温合适时饮用，可以起到暖宫活血的效果。

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