问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肾阴虚导致的腿部凉、脚出汗等症状。意见建议：这种情况可以服用六味地黄丸来调理，平时注意休息，避免疲劳，加强饮食营养，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，适当的加强锻炼增强体质。
祝身体健康。
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