龟头下面连接皮好像有块硬的东西，硬时会痛

可能是毛囊炎或皮脂腺发炎，避免辛辣食物，低脂饮食。擦一些消炎软膏和勤用热水洗试试。不要挤压，否则容易导致感染扩散。

甚至发生生命危险。另外也可以适当口服一点点抗生素。缺锌就容易发生这个。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

因为它们有可能导致锌的排除增加。近一段时间内尽可能的不要再有性生活了，等好了之后就可以在进行了。