问患者提问

睡觉咬舌头怎么办呢

最近不知道怎么回事，我睡觉的时候老是会做噩梦，而且有时候还会咬自己的舌头，想问21岁女性睡觉咬舌头怎么办呢？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑和平时的咬合功能不良以及精神压力过大，有些肠道寄生虫感染容易造成等。近段时间一定要注意，多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物及时治疗牙龈炎和龋齿等，而且睡前尽量减少喝浓茶咖啡，保持口腔的清洁卫生，保持良好的睡眠环境。

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