你好，根据你说的情况，考虑是心气虚，由于平时过度的劳累，耗伤心气，不能推动血液循环，心脏失养，则心慌气短，全身无力。
注意，避免过度劳累。不吃生冷油腻的食物，忌烟酒，多吃些温热的食物，可口服人参归脾丸、生脉饮口服液。脑心舒口服液。
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