您好，您的情况可能属于肾虚的情况。肾虚常会表现为阳痿早泄，尿频尿急，工作效率降低，腰痛，精神不能集中，健忘，易激怒等情况，肾虚多跟平时的先天不足，房事不节，过度手淫等有关。
建议可以去中医院检查，要是确诊是肾虚一般建议可以服用中药进行调理，希望我的回答对你有帮助
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