我比较喜欢吃鸡爪，请问经常吃好不好，对身体有啥益处

病情分析： 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。但是不能过量食用　鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。

鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。　科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重 大影响。

　营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

　另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。　孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；

未成年人还会导致性早熟。意见建议：孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。建议应择量而食