前去年量血压都是正常的今天去量了一下偏高了

你好，测量血压，需要在充分休息后，在安静静息的状态下进行测量。一般是测量三次均高的话，才考虑血压升高。单纯的一次血压测量结果并没有太大的临床意义。

对于血压偏高的人群，初期可以采用，控制饮食和增强运动的方法控制血压。建议平时少吃高糖高脂高热量食物，饮食以清淡为主，少油少盐，是适当增加运动量。

如果无效的话，可以进一步服用药物治疗。