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40岁男！头上有白头发！不知道怎样控制！吃什么可以

40岁男！头上有白头发！不知道怎样控制！吃什么可以补好！

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：白头发可能是劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。意见建议：建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

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