指导意见:我建议你最好是心情别紧张最好是保持舒畅,最好是避免长时间伏案工作适度做些抬头运动,最好在正规医院检测一个血糖和颈椎片,避免受寒,可以配合针灸治疗,等检查结果出来后在诊断治疗,睡得枕头避免过高i
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