痤疮可不可以吃红薯土豆

痤疮可以吃红薯土豆。痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。痤疮患者应少吃辛辣食物、油腻、高糖食物，不能吃腥发食物、补品。

应多吃富含维生素A\B2\B6、锌的食物，多吃清热解毒的食物。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，是可以食用的。