坐月子大便不通怎么办

产后25天出现便秘是因为妊娠时腹压增高，形成痔疮，使排便困难;同时产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。

你可以每天晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，睡前和晨起后把双手重叠放在一起在肚脐下部分顺时针和逆时针方向各转四十九圈.月子里活动过少也影响肠蠕动，要多做扭腰运动或者把手重叠放身前,双脚叉开些,头向左转看右脚后跟,头向右转看左脚后跟。