问患者提问

每天吃黄瓜可以减肥吗

我失恋后就一直在吃吃吃，然后就胖成球了，现在想减肥，每天吃黄瓜可以减肥吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天吃黄瓜可以减肥。节食减肥危害很多，后果可导致贫血，甲状腺机能亢进等营养性疾病外，还会引起内分泌功能失调，使身体机能发生紊乱，甚至导致神经性厌食症，就会造成营养不平衡，每日三餐中注意饮食的合理营养。

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