健康指导:建议增加运动调节饮食进行保养,最为科学,以增进机体的修复能力。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主,要合理搭配,要做到规律、合理,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高纤维素肉类蛋类等。
忌食干燥、温热、易上火食物;少食肥肉、糖水等;猪油、奶油、油条不宜;忌海鲜,酒及一切发物
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