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问患者提问

月经期间失眠的原因是什么呢

我这几天来月经了，但是老失眠，也没有时间去检查，想问下月经期间失眠的原因是什么呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间失眠的原因是机体抵抗力低下免疫力下，盆腔充血会出现下腹部坠胀坠痛，从而会产生紧张，焦虑情绪，如果痛经较重，月经血量增多者，夜间睡眠就会受到影响。
首先要放松心情，消除紧张情绪，保持心情愉悦，同时可以喝点红糖姜汤水，每天晚上睡前喝杯牛奶。

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