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睡眠不好，难入睡，浅睡眠，睡了就像醒着样

有孩子后就这样了，孩子现在三岁半了，我也上班了。可是还是那样！

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述建议最好规律的作息，不要熬夜，可以睡觉前半小时喝包纯奶的可以服用枣仁安神口服液的啊，也可以服用安神补心丸进行治疗一下的，会好转的以上是对“睡眠不好，难入睡，浅睡眠，睡了就像醒着样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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