右小腿肌肉拉伤应该首先休息，以避免小腿更多的活动，甚至更不能在地上行走。此外，早期至24小时后可使用冷敷或冰敷缓解肿胀和疼痛，然后可使用局部热敷或外用一些缓解肿胀、疼痛、活血化瘀的软膏。
局部物理疗法也能促进局部组织修复。
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