每天早晨醒来之前都会做很多的梦,可能是由于尿憋的

不知道你这样的情况有多长时间了,既然是有明显的明显的原因的,建议你睡前不要喝太多睡,晚餐不宜过饱,避免造成胃肠负担,影响睡眠质量,此外针对你现在的情况不排除是存在神经衰弱,建议你可以试着看看中医,采用中药调理下身体.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式。