运动后膝盖痛该咋办

运动后膝盖痛首先需要休养一段时间来改善，也可以结合局部的热敷、理疗；疼痛明显的可以外喷药物。如果疼痛比较剧烈，并且有肿胀或者活动受限的情况，要考虑损伤比较严重，需要做膝关节的磁共振检查明确损伤的具体情况，然后在医生的指导下进行相应的治疗。

一般症状相对轻的可以进行石膏托外固定，严重的可能需要进行关节镜手术治疗。