12周摘掉眼镜恢复视力有用吗

12周摘掉眼镜恢复视力效果不确定，近视是不可逆转的。近视的治疗需要在正规医院验光和验光来矫正视力。如果假性近视得到有效治疗，就有可能康复。

如果发展成真正的近视，应该考虑戴眼镜和做手术。平常注意用眼健康，注意用眼姿势，不要长时间接触电子产品，看电视时间不宜过长，做功课要注意姿势，感觉眼睛疲劳可以做眼保健操，向远方眺望，缓解眼部疲劳。

平时多食用一些富含叶黄素的食物，如胡萝卜，地瓜等。