你好长期出虚汗，西医考虑是缺少微量元素，如钙锌等，中医来说就是气虚、阴虚。气虚表现为平时汗多，活动时出汗更多，阴虚表现在夜间盗汗。
所以你的情况考虑是阴虚所致。指导意见建议你平时多吃一点骨头汤、钙片等补充一点钙。然后可以吃点六位地黄丸滋阴补肝肾治疗。
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