头晕目眩睡觉的时候突然头晕

睡觉中频繁动几次，就会突然觉得头晕，整个屋子都在装，马上清醒过来，这时候要是在动一动就更厉害了，会产生呕吐感觉，很难受。要是立刻坐起来，就不晕了一下就正常了，在躺下去睡只要不动就不晕，起床后脊柱到枕骨感觉很重，之前10天前也出现过这种现象。后来枕头我放低了，也常吃大枣，感觉好像没什么用，现在开始上班了，手只要不动会有点麻，脊柱也是麻的。