1、调畅情志：本病的发生多与精神心理有密切关系，所以要舒畅情绪，注意生活调理，过度焦虑时，适当转移注意力。
2、饮食有节：要合理饮食，不嗜肥甘厚味油腻之品。
3、房事有度：性生活要规律，不纵欲。在感情情绪不快、身体不适时，应暂时避免性刺激，有利于情志和疾病的恢复。
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