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怀孕的人吃什么最有营养

怀孕的人应该吃什么最有营养，比如说牛奶那些啊?医生说是双胞胎

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，这个怀孕后可以适当吃一些温补的食物就可以了，如鸡汤之类的，这个是最合适也最实惠的。在孕晚期的时候可以根据自己身体的情况来判断是不是需要适当补钙，早期的时候如果没有什么明显的缺钙，贫血之类的表现的话，那么顺其自然适当吃一些鸡汤即可，不需要吃的太补了。

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