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晚上睡觉身子凉，但是不感觉冷

夏天睡觉，不喜欢盖被子，同时会开窗户，晚上熟睡之后身子发凉，但是自己感觉不到，第二天没有精神，小腿酸胀

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上休息的时候尽可能不要开窗或者尽可能把窗户开的小一点，薄被还是需要覆盖的晚上睡觉时开窗容易受凉，从祖国传统医学的角度来分析，不利于精气的凝聚，对身体是不利的以上是对“晚上睡觉身子凉，但是不感觉冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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