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十七八岁的青少年喝什么牛奶较好

我现在在备战高考，平时可能食堂饭菜比较不营养只管煮熟而已，体检有些营养不良，我想喝一些牛奶补充营养，那么十七八岁的青少年喝什么牛奶较好？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是喝订的时鲜牛奶，会比较有营养。一般的盒装纯牛奶保质期较长会含有某种延长食物保质期的化学物质，比时鲜牛奶不好。
但是应根据您的实际情况来选择，盒装纯牛奶最好是进口奶源比较安全。

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