问患者提问

经常犯困，无力，没有精神，请支招

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医的角度看,脾虚生痰湿,痰湿蒙脑腑则发为头晕,易困。所以治疗方法,是健脾化痰湿。脾虚一般可以采取食疗进行调理，可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

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