问题分析：根据你的情况和说明这可能是患了中医说的肾气不足所致肾虚疾病的，建议你可以多吃补肾的食材的，如枸杞山药等的。
意见建议：在此期间，注意节制性生活的，平时注意加强锻炼的，戒烟酒，保持乐观积极的心态的。
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