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注意力不集中脑子整天胡思乱想怎么搞的？

注意力不集中脑子整天胡思乱想怎么搞的

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

针对你目前的情况，首先考虑还是自己心理的问题，可能跟你平时的生活习惯都是有关系的，我建议可以进行注意力集中的训练，平时做事情一定要有头有尾，有条不紊，养成好习惯。

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