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梦见很多亲戚朋友是什么原因

我每天睡觉的时候都会做梦，而且我常常梦见死去的人和我说话，有亲人，有朋友是怎么回事？有时会感到很害怕，总做这样的梦对我的身体会有影响么？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做梦是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，有梦证明你的睡眠是好的。有梦，证明自己身体的调节能力很好。置于梦里的内容你不必太在意正所谓日有所思夜有所梦。
这是正常生理现象。

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