骨质疏松缺乏有效治疗方法

运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。

因此，适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。通常采用基础措施与药物治疗相结合的方法，基础措施包括合理饮食、补充钙D、适当运动、适当日晒、良好的生活方式等；

常用的药物有二膦酸盐、降钙素等。用药要在医生指导下进行，不能自行乱用。中医治疗考虑效果不是很好