肾结石患者生活上要注意什么

您好，得了肾结石，生活中主要要注意以下几点：

1,多饮水　多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.

2,少吃草酸盐含量高的食物　含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.

3,限量摄入糖类　高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.

4,多吃新鲜蔬菜和水果等碱性食物,少食肉类,碳酸饮料等酸性食物