坐了站起来右腿特别疼，每天走路感觉都是一瘸一拐的。

问题分析：对于这种情况，可能是有肌肉痉挛的问题，和缺乏运动是有关系的，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意多运动，特别是做些拉伸运动，对缓解症状有帮助。

同时要注意适当补充蛋白质，多吃一些山药藕等健脾食物，对改善肌肉痉挛问题有好处，对缓解症状有帮助