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产后怎样让阴道更紧?

：产后阴道变的比较松弛，有办法改善这种情况，让阴道变的更紧些吗?　想得到怎样的帮助：怎样让阴道更紧

提问时间：2020-07-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你的描述，由于分娩胎头对阴道的挤压容易引起阴道松弛的症状，建议你平时加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，这样有利于改善阴道松弛的症状。

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