首页 > 权威问答 > 压力大导致的脱发应该怎么治疗？

问患者提问

压力大导致的脱发应该怎么治疗？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近压力很大，常常因为小事而发火，导致脱发严重，早上起来枕头边上全是我掉的头发，吃饭也能看到我的头发，一抓一把，发质还好，就是容易掉。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，建议你减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。
不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号