你好，耳鸣分为神经性耳鸣、传导性耳鸣等，以神经性耳鸣较为多见。建议你可以到正规医院五官科做一个耳镜、电测听试验等检查，以明确诊断，然后再做有针对性的治疗。
平时应避免熬夜，忌烟酒，宜清淡饮食，生活规律，劳逸结合，感冒以后应积极治疗。
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