肚子上赘肉很多、很厚

病情分析：你好，一般女性达到一定年龄，由于自身激素作用，会有局部脂肪的堆积，比如腹部，臀部等等指导意见：现在肚子上脂肪比较多的话，那可以多做一些局部的运动，比如仰卧起坐，也可以跳绳，慢跑，消耗脂肪，以上是对“肚子上赘肉很多、很厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！