问题分析:你好,这种情况要尽量分开进行蒸食,避免导致营养的流逝和饮食后导致消化不良症状,鸡蛋一般是单独饮食最好,平时要多注意饮食的规律 和卫生,做法也是很有科学的,尽可能的保持食物的营养。
意见建议:平时要多参加户外锻炼,增强抵抗力和胃肠吸收,希望我的回答能帮到你!
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