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应在什么情况下服用维生素C？精神状态不佳，一天应吃

应在什么情况下服用维生素C？精神状态不佳，一天应吃多少才合适？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：维生素C的主要作用是提高身体的免疫力,人一般情况下是不会缺乏维生素C的,因为此种维生素存在于很多食物当中,所以,一般无需服用药片制剂的维生素C.要想提高免疫力,补充维生素C,可以多吃些富含维生素C的食物,

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