问患者提问

怎样保护头发不变白呢

我家里上两代人都有白头发多的问题，可能也是因为祖传少白头的原因，最近感觉白头发突然增多很多，也不知道是自己基因问题，还是工作压力造成的，想问该怎样保护头发不变白呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

它可能是由先天性基因引起的，这与身体的肾功能有关。肾气不足可能导致早白，也就是我们所说的早白。你可以多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等食物，平时适当锻炼以增强体质，提高免疫力，确保均衡饮食。

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