红枣黑木耳汤几点钟喝效果最好

指导意见：你好，很高兴回答你的问题，根据你的简单描述：黑木耳红枣汤喝了能祛斑，是有一定效果的，能够在一定程度上少量的调节体内的激素水平，建议最好注意去正规医院进一步检查。

你好：可有服用这个汤，但是效果不是很明显。建议最好去正规医院检查体内的激素水平，注意休息及饮食的规律，少食生冷及辛辣食物。