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哺乳期怎么减肥啊？瘦下来的麻麻交流一下

宝宝现在9个月，依然母乳喂养，打算1岁断奶，现在126斤，目标90斤，目前特别能吃，很想减肥，同样哺乳期的麻麻请赐教，望有详细的方案，灰常感谢！

提问时间：2020-01-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲爱的，哺乳期间还是以宝宝的营养摄入为重要的哦，也不要太担心的，可以在宝宝断奶后慢慢减肥的，饮食上的控制加上运动的减肥，效果还不错的

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