这几天便秘了，虽说期间有排便，但是不多

您好，便秘的症状是因为体内的消化良胃肠道的紊乱引起，还有可能是体内火气太盛导致，改善便秘可以药物治疗也可以从饮食上调理。

您好，您现在的情况建议您注意休息不要熬夜，不要有心理上的烦躁情绪，注意多喝水，饮食要清淡不能油腻，补充一些维生素，多吃水果蔬菜，如果不缓解就要服用药物辅助促进排便。